どうも・・・細川徳生です。
早いもので、今日で2月が終わりですね！１日経つのが早いです。最近、サウナにハマってサウナ付きのスーパー銭湯を巡ってます。サウナブームで専門店もあちこちに出来てますけど、温泉付きがベストです。私のサウナの利用方法は、サウナに12分→水風呂に3分程度→たっぷり水分補給→露店風呂の椅子で5分程度休憩、これを3セット繰り返します。この状態で、完全に体が「ととのいます」。後は、少し休憩して温泉にのんびり入ってから出ます。その後、レストランで生ビールを飲むことでストレス発散です。週末は、こんな感じの「サウナ」ルーティーンで楽しんでます。但し、体調がすぐれない時は、高温サウナを使用せず、低温サウナ、スチームサウナ、岩盤浴等を短時間利用するようにしてます。皆さんもストレスが溜まったらサウナ＆温泉に行って発散しましょう。ストレスからくる病気にならないように心掛けましょう。細川徳生
どうも・・・細川徳生です。
回転すしのスシローで、岐阜の高校生が醤油ペロペロ、湯飲みを舐める、そして鮨に唾液を付ける行為、別件で同じく、スシローでお茶（粉末緑茶）を吐き出す迷惑行為等がTwitterに動画でアップされています。その後にも続々と迷惑行為の動画が投稿されています。最初に岐阜の高校生の悪ふざけをTwitterの動画で見た時、憤りを感じました。この馬鹿ヤローとしか言いようがないです。本当に迷惑行為で犯罪（テロ）です。経営者側も損害が大きいと思います。警察と連携して厳重に対処(刑事、民事)してほしいです。対策として、店内に防犯カメラを増やした方がいたずら防止の抑止に繋がると思います。現状のままでは、再犯の可能性もあり気持ち悪くて回転すし屋に行けないですね～！全国の回転すしの経営者の皆様、信用回復に全力で頑張って下さい。鮨好きの一人の人間として応援しています。細川徳生
どうも・・・細川徳生です。
侍ジャパンを応援しています。第一試合のドイツ戦では侍ジャパンが見事に2得点を決めて勝利しました。本当に感動して涙が出ました。勝点3を獲得し、第二試合のコスタリカに勝利して決勝ソーナメントに居番乗りで進むと信じていましたが、逆にコスタリカに1得点を入れられ日本は敗退しました。本当に残念で悔しい思いをしました。もう後がありません。第三試合のスペインに自力で勝たなければ決勝トーナメントに進めなくなりました。スペインは強豪チームなので、そう簡単には点を取ることは難しいと思います。兎に角、選手全員が120％の力を出し切って、悔いが残らない戦いをしてほしいです。決勝トーナメントに進めますように祈るしかないです。12月1日のスペイン戦は、みんな早起きして侍ジャパンを応援しましょう。ガンバレ日本！細川徳生
どうも・・・細川徳生です。
急に寒くなりましたね！身体が固まってます。私は、先週の水曜日にぎっくり腰になり、昨日まで自宅療養でした。やっと今日から仕事に復帰しました。今回で３回目です。１４年ぶりです。突然でビックリしました。急いで、病院に行きましたが、一週間は安静にしないと完治しないと言われ真面目に自宅で大人しくしていました。レントゲン検査の結果は、骨には異常はないという事で一安心です。筋肉疲労が原因のようです。思えば５日前に、２日間の接待ゴルフをした時の疲労の可能性がありそうです。多分、ゴルフ当日はかなり力んでたんでしょうね！それから、寒かったせいで体が回ってなかったかも知れません。今回は結構痛みが酷く、歩くのがやっとでした。痛み止めと湿布を１週間分処方されましたが、あまり効果がなかったです。歩行時は、腰に医療用のコルセットを巻き、歩き方は腰に負担が掛からないように腰を落として、ロボット（NISMO）みたいな変な歩き方で動いていました。他人が見たら笑えるでしょうね。この痛みは、患った本人にしか分からないので、第三者にいくら痛みを訴えても理解してもらえないです。逆に、大げさにしてるように思われがちです。本当に痛くて辛いんですけどね。ぎっくり腰は癖になると言われるので、今後は気を付けるように心掛けます。皆さんもぎっくり腰には十分気を付けて下さい。細川徳生
どうも・・・細川徳生です。
本日、安倍元総理大臣の国葬が武道館で執り行われました。国民の意見は賛否両論で、国民の半数が国葬を反対。岸田総理のトップダウンで実施を表明し、反対を押し切って実行された国葬については今後も波紋を広げそうです。16億6000万円もの国費が支出された費用の問題も含めて、国民に対して丁寧な説明が必要だと思います。色々考えさせられますが、亡くなられた安倍前総理大臣にはお悔やみを申し上げます。細川徳生
どうも・・・細川徳生です。
矢沢永吉の大ファンです。永ちゃんの50周年ツアーが始まりましたね！矢沢永吉50周年を記念した全国スタジアム＆ドームツアー「MY WAY」が、8月27日（土）、28日 （日） 東京・国立競技場を皮切りにスタートしました。自分は仕事で行けなくて、朝のテレビニュースで観て感動しました。行った人が羨ましいです。今回の国立競技場では、一切告知されていなかったゲスト（人気ロックデュオ「B’z」）が登場して、6万人の大観衆は驚きと歓喜の絶叫だったみたいですね。自分もその場に居られたら最高にハッピーだったでしょうね。本当に残念です。9月からは、福岡、大阪ドームツアーの予定ですが、チケットは既に完売です。今回のサプライズ演出は、後にも先にも国立限りでしょうね！流石、永ちゃんですね。本当に歳を感じさせないです。それが永ちゃんのカッコよさですけどね！昔、永ちゃんが雑誌のインタビューで語ったコメントを見つけました。〈誰だって老いて枯れていく。その＜枯れ方＞なんですよ。「矢沢、老けたよね。でもあいつは幸せに老けていってる。悔しいな」と思わせたら、俺の勝ちだよね。でもさぁ、ファンって始末悪いよ。矢沢、年取らないと思ってるのね〉（『週刊プレイボーイ』1995年10月31日号）コメントもカッコいいですね！永ちゃんは今年73歳ですが、まだまだ現役でコンサートを続けて欲しいです。ガンバレ矢沢永吉！引き続き応援します。細川徳生
どうも・・・細川徳生です。
7月も今日で終わりですね。いよいよ明日から８月、夏本番に入ります。最近は異常な暑さが続いています。みんなは暑さ対策は何かやってますか？私は首に掛けるハンドフリーの扇風機を使用しています。外では効果が余りないです。気温が上がり過ぎて、体感温度が4２，３℃を超えているので涼しさをまったく感じないです。何か良い方法があれば教えてください。外仕事の作業員の方が着用しているファン付きのベストの効果はどうなんでしょう？効果があれば、通常のファッションにも取り入れたいところです。特に野外の夏フェスなんかには最適化も知れないですね。誰か試した方がいればご一報ください。暑さ寒さも彼岸までと言いますが、9月のお彼岸までは、まだまだ暑さが続きます。色々工夫して熱中症対策をしてこの暑さを乗り越えましょう。では、引き続きスタートダッシュで8月度も仕事頑張りましょう。細川徳生
