どうも・・・細川徳生です。
急に寒くなりましたね！
身体が固まってます。
私は、先週の水曜日にぎっくり腰になり、昨日まで自宅療養でした。
やっと今日から仕事に復帰しました。
今回で３回目です。
１４年ぶりです。
突然でビックリしました。
急いで、病院に行きましたが、一週間は安静にしないと完治しないと言われ真面目に自宅で大人しくしていました。
レントゲン検査の結果は、骨には異常はないという事で一安心です。
筋肉疲労が原因のようです。
思えば５日前に、２日間の接待ゴルフをした時の疲労の可能性がありそうです。
多分、ゴルフ当日はかなり力んでたんでしょうね！
それから、寒かったせいで体が回ってなかったかも知れません。
今回は結構痛みが酷く、歩くのがやっとでした。
痛み止めと湿布を１週間分処方されましたが、あまり効果がなかったです。
歩行時は、腰に医療用のコルセットを巻き、歩き方は腰に負担が掛からないように腰を落として、ロボット（NISMO）みたいな変な歩き方で動いていました。
他人が見たら笑えるでしょうね。
この痛みは、患った本人にしか分からないので、第三者にいくら痛みを訴えても理解してもらえないです。
逆に、大げさにしてるように思われがちです。
本当に痛くて辛いんですけどね。
ぎっくり腰は癖になると言われるので、今後は気を付けるように心掛けます。
皆さんもぎっくり腰には十分気を付けて下さい。
細川徳生
